蘑菇球烧冬瓜,美味佳肴,营养健康,尝尝,很简单

冬瓜蘑菇球冬瓜蘑菇球非常适合儿童食用。 在肉末中加入蛋清、蘑菇粉、姜粉、葱粉、适量盐和淀粉,混合均匀,先用油油炸表面形成一层酥皮,然后加水和冬瓜一起烧,成品有冬瓜的香味和蘑菇的清香,肉丸里面很嫩,孩子们特别喜欢吃!所需配料:肉末200克,冬瓜200克,蘑菇80克,鸡蛋1枚,大蒜1瓣,生姜1片,花椒籽几粒,葱2粒,生烟适量,盐适量,淀粉1勺。步骤:1 .如图所示准备材料 2.将冬瓜切成块,将姜和蒜打平,将葱切成段,准备一些花椒 足球彩票16022 3。在肉末中加入适量姜粉、葱粉、淀粉、蛋清、盐和蘑菇粉,混合均匀。 4.用手搓成肉丸 5.倒入适量食用油,加热至80% (油炸肉丸,需要更多的油)6。加入肉丸,煎至两面变黄。 7.把肉丸翻过来油炸 8.取出肉丸,在锅里留少量油。 9.加入大蒜、姜、葱和胡椒,翻炒至香味四溢 10.加入冬瓜,翻炒30秒 11.倒入适量生烟,翻炒20秒 12.加入肉丸,翻炒20秒 13.倒入半碗清水,用大火煮沸。 14.加入适量盐,翻炒至汤稠。 15.甜,嫩,美味!\u\u\u\u\u\u\u\u\u。

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